【蹲久了脚麻是怎么回事】总结：
蹲久了脚麻主要是由于局部血液循环受阻，神经受压所致。长时间保持同一姿势会压迫腿部血管和神经，导致血液供应不足，从而产生麻木感。通常休息后可自行缓解，若频繁发生或伴随疼痛，建议及时就医。
| 问题 | 解答 |
| 蹲久了为什么会脚麻？ | 长时间蹲坐压迫腿部血管和神经，影响血液循环，导致麻木。 |
| 脚麻会自己好吗？ | 多数情况下休息后可恢复，无需特殊处理。 |
| 什么人容易出现脚麻？ | 坐姿不良、久站久坐、血液循环差的人群。 |
| 什么时候需要看医生？ | 若频繁发生、持续不退或伴有疼痛、无力等症状。 |
注意：保持良好姿势，适当活动，有助于预防脚麻现象。
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