【莴笋是发物吗】莴笋是一种常见的蔬菜，口感清脆，营养丰富。关于“发物”这一概念，中医中通常指容易引发或加重某些疾病的食物，如感冒、皮肤病等。那么，莴笋是否属于“发物”呢？
总结：
莴笋不属于传统意义上的“发物”，适合大多数人食用，尤其适合清热解毒、利尿通便。但体质偏寒或脾胃虚寒者应适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否发物 | 否 |
| 性味 | 性凉、味甘 |
| 功效 | 清热解毒、利尿通便 |
| 适宜人群 | 一般人群 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒者 |
总体来看，莴笋是一种健康食材，合理食用对身体有益，无需过度担心其“发物”属性。
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