【莴笋是发物的食物吗】莴笋是一种常见的蔬菜，口感清爽，营养丰富。关于它是否属于“发物”，需结合中医理论和现代营养学来分析。
总结：
莴笋不属于传统意义上的“发物”。它性凉，具有清热解毒、利尿通便等功效，适合多数人群食用，尤其适合夏季食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否发物 | 否 |
| 性味 | 性凉 |
| 功效 | 清热解毒、利尿通便 |
| 适用人群 | 多数人，尤其适合夏季 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者适量食用 |
综上，莴笋不是发物，可放心食用。但若有特殊体质，建议根据个人情况调整饮食。
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