【假性近视怎么恢复】假性近视是由于眼睛疲劳导致的暂时性视力模糊，不同于真性近视。及时调整用眼习惯，有助于恢复。
| 方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺放松眼睛 |
| 正确用眼姿势 | 保持正确坐姿，书本与眼睛距离约30厘米 |
| 增加户外活动 | 每天至少2小时户外活动，有助于调节视力 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等 |
| 视力检查 | 定期检查视力，确认是否为假性近视 |
通过以上方法，多数人可有效缓解假性近视。若症状持续，建议咨询专业医生。
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