【孕妇怎么保养皮肤】怀孕期间，由于激素变化，孕妇的皮肤容易出现敏感、暗沉、痘痘等问题。科学合理的护肤方式能帮助改善肤质，让肌肤更健康。
| 保养方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用无刺激、低泡的洁面产品，避免过度清洁 |
| 持续保湿 | 选择天然成分的保湿霜，保持肌肤水润 |
| 防晒必备 | 出门需涂抹物理防晒霜，避免紫外线伤害 |
| 饮食调理 | 多喝水，多吃蔬果，补充维生素 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力对皮肤的影响 |
建议避免使用含酒精、香精等刺激性成分的护肤品。如有严重皮肤问题，应咨询专业医生。
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