【例假半个月来一次怎么回事】月经周期不规律是许多女性常见的问题，若例假半个月来一次，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平，导致周期缩短。 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能干扰下丘脑功能，引发月经紊乱。 |
| 过度减肥或运动 | 营养不良或剧烈运动会影响雌激素分泌，导致月经频发。 |
| 子宫疾病 | 如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能引起月经周期变化。 |
| 药物影响 | 某些避孕药或激素类药物可能改变月经规律。 |
建议及时就医，通过B超、激素六项等检查明确原因，并根据医生指导调整生活方式或进行治疗。保持规律作息、合理饮食有助于改善月经状况。
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