【假性包茎要怎么矫正】假性包茎是指包皮过长，但能上翻露出阴茎头，不属于病理性问题。日常护理和适当锻炼可有效改善。
| 项目 | 内容 |
| 1. 清洁卫生 | 每天清洗包皮内侧，保持干燥清洁，避免细菌滋生。 |
| 2. 温水浸泡 | 每日用温水浸泡阴部10-15分钟，有助于放松包皮组织。 |
| 3. 手动拉伸 | 在清洁后轻柔地向上推包皮，逐渐增加拉伸幅度，促进适应性改善。 |
| 4. 避免刺激 | 减少摩擦和刺激，穿宽松内裤，避免紧身衣物。 |
| 5. 医疗干预 | 若长期无改善或伴有炎症，建议就医，医生可能建议包皮环切术。 |
假性包茎通常无需手术，通过日常护理和适度锻炼即可改善。如有不适或疑虑，应及时咨询专业医生。
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