【发烧冷敷和热敷的区别】发烧时，冷敷和热敷是常见的物理降温方法，但两者适用情况不同。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 冷敷 | 热敷 |
| 作用 | 降低体温，缓解不适 | 促进血液循环，缓解肌肉痛 |
| 适用情况 | 高烧、头痛、炎症 | 寒冷引起的不适、肌肉僵硬 |
| 方法 | 用冰袋或湿毛巾敷额头 | 用热水袋或热毛巾敷身体 |
| 注意事项 | 避免长时间接触皮肤 | 避免过热，防止烫伤 |
冷敷适用于高烧或局部炎症，而热敷更适合因寒冷或肌肉紧张引起的不适。根据具体症状选择合适的方法，效果更佳。
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