【锻炼身体对性功能好吗】锻炼身体对性功能有积极影响。适度的运动可以增强心肺功能、改善血液循环，有助于提升性欲和性能力。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 改善血液循环、增强体能、提升自信 |
| 运动类型 | 有氧运动（如跑步、游泳）、力量训练 |
| 注意事项 | 避免过度运动，保持规律作息 |
| 影响因素 | 年龄、健康状况、运动强度 |
总体来说，科学锻炼有助于维持良好的性功能，但需结合个人情况合理安排运动计划。
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问 锻炼身体对性功能好吗
2025-10-14 19:19:35
问题描述：
锻炼身体对性功能好吗，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 19:19:35
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