【温性食物有哪些】温性食物在中医中被认为具有温补、驱寒的作用，适合体质偏寒或秋冬季节食用。以下是一些常见的温性食物：
| 食物名称 | 性味 | 功效 |
| 生姜 | 辛、温 | 散寒、止呕 |
| 大蒜 | 辛、温 | 杀菌、暖胃 |
| 胡椒 | 辛、热 | 温中散寒 |
| 红枣 | 甘、温 | 补气养血 |
| 桂圆 | 甘、温 | 安神补脑 |
| 羊肉 | 甘、温 | 补虚益气 |
| 牛肉 | 甘、温 | 健脾养胃 |
选择温性食物时，应根据个人体质和季节变化合理搭配，避免过量导致上火。
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问 温性食物有哪些
2025-10-14 18:28:27
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温性食物有哪些希望能解答下
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2025-10-14 18:28:27
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