【怀孕能吃平菇吗】怀孕期间，饮食安全尤为重要。平菇作为一种常见的食用菌，营养丰富，含有蛋白质、维生素和矿物质，一般情况下是可以适量食用的。
总结：
怀孕期间可以吃平菇，但需注意适量与烹饪方式。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用有益健康 |
| 注意事项 | 确保煮熟，避免生食；不过量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族和膳食纤维 |
| 食用建议 | 做成汤或炒菜，口感更佳 |
总体来说，平菇是孕期可选的健康食材之一，合理摄入有助于补充营养，但应避免过量或生食。
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