【肚子胀不消化是为什么】肚子胀不消化是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃得太快、吃得过多或食用油腻、辛辣食物 |
| 消化功能弱 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，导致食物难以分解 |
| 胃肠疾病 | 如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等 |
| 压力大 | 精神紧张影响胃肠正常运作 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响肠胃蠕动 |
建议调整饮食结构，保持规律作息，适当运动，并在症状持续时及时就医检查。
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问 肚子胀不消化是为什么
2025-10-14 17:02:40
问题描述：
肚子胀不消化是为什么，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-14 17:02:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
