【什么东西可以消肿止痛】在日常生活中，出现轻微的肿胀和疼痛是常见现象，比如扭伤、撞伤或蚊虫叮咬。以下是一些常见的消肿止痛方法及适用情况：
| 方法 | 作用 | 适用情况 |
| 冰敷 | 减轻炎症，收缩血管 | 新伤、扭伤、肿胀初期 |
| 热敷 | 促进血液循环，缓解肌肉酸痛 | 旧伤、慢性疼痛、肌肉僵硬 |
| 酒精或碘伏 | 消毒，减轻局部红肿 | 轻微擦伤、蚊虫叮咬 |
| 布洛芬等药物 | 抗炎镇痛 | 肌肉疼痛、关节痛、头痛 |
| 芦荟胶 | 清凉舒缓，减少红肿 | 轻微烫伤、晒伤 |
以上方法可根据具体情况进行选择。若症状严重或持续不退，建议及时就医。
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