【男生体脂率22%胖吗】男生体脂率22%属于正常范围，不算胖。根据健康标准，男性体脂率在15%-20%为偏瘦，20%-25%为正常，超过25%则可能偏胖。因此，22%的体脂率处于健康区间。
| 体脂率范围 | 评价 |
| <15% | 偏瘦 |
| 15%-20% | 偏瘦 |
| 20%-25% | 正常 |
| >25% | 可能偏胖 |
需要注意的是，体脂率只是参考指标，还需结合肌肉量、身高体重指数（BMI）等综合判断。保持合理饮食与运动习惯，才能维持健康状态。
以上就是【男生体脂率22%胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 男生体脂率22%胖吗
2025-10-14 16:29:30
问题描述：
男生体脂率22%胖吗，真的急需答案，求回复求回复！
