【胃肠功能紊乱要多久才能好】胃肠功能紊乱的恢复时间因人而异，取决于病因、病情严重程度及治疗方法。以下为常见情况的总结：
| 类型 | 恢复时间 | 常见原因 | 治疗建议 |
| 轻度 | 1-2周 | 饮食不当、压力大 | 调整饮食、减压 |
| 中度 | 2-4周 | 感染、药物影响 | 对症治疗、避免诱因 |
| 重度 | 1个月以上 | 慢性病、肠道菌群失调 | 医疗干预、长期调理 |
多数轻症患者在调整生活习惯后可较快恢复，但若反复发作或伴随其他症状，建议及时就医。个体差异较大，需结合自身情况制定方案。
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