【类风湿病人可以吃什么保健品和营养品】类风湿患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当补充一些有助于缓解症状的保健品。以下是一些推荐的营养品及作用：
| 保健品名称 | 作用与优势 |
| 维生素D | 帮助钙吸收，减轻炎症反应 |
| 鱼油（Omega-3） | 具有抗炎作用，缓解关节疼痛 |
| 葡萄糖胺 | 支持关节软骨健康 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 锌 | 有助于免疫调节和组织修复 |
建议在医生指导下合理选择保健品，避免与药物产生冲突。同时，保持规律作息和适度运动也是管理类风湿的重要方式。
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