【身体质量指数BMI是怎么算的】身体质量指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且广泛应用于健康评估中。
BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m）
根据世界卫生组织标准，BMI分为以下几类：
| BMI范围 | 分类 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-24.9 | 正常 |
| 25-29.9 | 超重 |
| ≥30 | 肥胖 |
通过BMI可以初步判断个人健康状况。但需注意，BMI不适用于肌肉量大的人群或孕妇等特殊情况。建议结合体脂率、腰围等指标综合评估。
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