【痘印多久能自己消失】痘印是痘痘消退后留下的皮肤痕迹，通常分为红色痘印和褐色痘印两种。它们的恢复时间因人而异，主要取决于肤质、护理方式和痘印类型。
总结：
- 红色痘印（炎症后红斑）一般在3-6个月内自然消退。
- 褐色痘印（色素沉着）可能需要6个月到1年甚至更久。
- 正确护肤可加速恢复，如使用美白产品、防晒等。
| 痘印类型 | 恢复时间 | 说明 |
| 红色痘印 | 3-6个月 | 炎症后红斑，较易恢复 |
| 褐色痘印 | 6个月-1年 | 色素沉淀，恢复较慢 |
日常注意防晒和保湿有助于加快恢复速度。若长时间未见改善，建议咨询皮肤科医生。
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