【高血压有什么偏方】高血压是一种常见疾病，日常调理对控制血压有重要作用。以下是一些常见的辅助方法，仅供参考。
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少盐分摄入，多吃蔬菜水果，避免高脂高糖食物。 |
| 规律运动 | 如快走、游泳等有氧运动，有助于降低血压。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血管负担，应尽量避免。 |
| 保持心情 | 情绪波动大可能影响血压，需保持心态平和。 |
| 中医调理 | 如饮用菊花茶、枸杞泡水等，部分人认为有助降压。 |
注意：以上方法不能替代正规治疗，建议在医生指导下进行。
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