【女性可以常吃的保健品?】女性在日常生活中，适当补充一些营养素有助于维持健康和预防疾病。以下是一些适合女性常吃的保健品：
| 保健品名称 | 功效 | 适用人群 |
| 钙片 | 增强骨骼健康 | 更年期女性、骨质疏松风险者 |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 日晒不足、易疲劳者 |
| 铁剂 | 改善贫血 | 月经量多、易疲劳女性 |
| 叶酸 | 孕前及孕期必备 | 备孕或怀孕女性 |
| 胶原蛋白 | 美容养颜 | 关注皮肤状态的女性 |
建议根据自身健康状况，在医生或营养师指导下合理选择保健品，避免盲目服用。
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问 女性可以常吃的保健品?
2025-10-14 08:57:59
问题描述：
女性可以常吃的保健品?，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-14 08:57:59
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