【纤维素是什么东西】纤维素是植物细胞壁的主要成分，是一种多糖类物质，由葡萄糖分子通过β-1,4-糖苷键连接而成。它在自然界中广泛存在，尤其在植物中含量丰富。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种天然多糖，主要存在于植物细胞壁中 |
| 化学结构 | 由多个葡萄糖单元组成 |
| 来源 | 植物（如棉花、木材、谷物等） |
| 功能 | 提供植物结构支持，促进消化健康 |
| 人体作用 | 无法被人体消化，但有助于肠道蠕动 |
纤维素对人体健康有益，虽不能被直接吸收，但能促进肠道蠕动，帮助排便。日常饮食中可通过蔬菜、水果和全谷物摄取。
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