【痘痘红肿怎么办】痘痘红肿是常见的皮肤问题，通常由毛囊炎、油脂分泌过多或细菌感染引起。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 清洁皮肤 | 使用温和的洁面产品，避免过度清洁或使用刺激性成分。 |
| 局部用药 | 可使用含有水杨酸、茶树油或抗生素的药膏，如克林霉素凝胶。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷红肿部位，可减轻炎症和疼痛。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免加重感染或留下疤痕。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水，保持肠道通畅。 |
| 睡眠充足 | 保证充足睡眠，有助于皮肤修复和免疫系统恢复。 |
日常护理与生活习惯调整是关键。若情况严重或持续不退，建议及时就医。
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