【痘痘红肿硬块一直不消怎么办】痘痘红肿硬块一直不消，可能是炎症未完全消退或形成结节。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 局部用药 | 使用含有水杨酸、茶树油等成分的药膏，帮助消炎杀菌 |
| 热敷 | 每天热敷1-2次，促进血液循环，加速吸收 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免加重感染和留下疤痕 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、辛辣食物，多喝水，保持肠道通畅 |
| 就医检查 | 若长期不消，建议就医，排查是否为囊肿型痤疮 |
注意：保持皮肤清洁，避免频繁更换护肤品。若情况严重，应寻求专业医生帮助。
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