【高血压分级危险因素有哪些】高血压的分级与危险因素密切相关，了解这些因素有助于更好地预防和管理疾病。以下是高血压分级的主要危险因素总结：
| 危险因素 | 说明 |
| 年龄 | 随年龄增长，血压升高风险增加 |
| 家族史 | 家族中有高血压病史者风险较高 |
| 肥胖 | 体重超标是高血压的重要诱因 |
| 吸烟 | 烟草中的有害物质会升高血压 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐会导致血压上升 |
| 缺乏运动 | 久坐不动易引发高血压 |
| 酗酒 | 过量饮酒可导致血压波动 |
| 精神压力 | 长期紧张、焦虑会影响血压水平 |
通过控制这些危险因素，可以有效降低高血压的发生和发展风险。
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