【为什么老是长不胖】很多人明明吃得多，却总是瘦，这是为什么？其实这可能与多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构不合理 | 营养摄入不足或偏向低热量食物 |
| 活动量大 | 日常运动多，消耗热量多 |
| 遗传因素 | 家族基因影响体型和体重 |
| 精神压力大 | 压力影响食欲和消化功能 |
如果你希望增重，可以适当增加热量摄入，调整饮食结构，并保持适量运动。如有疑虑，建议咨询专业医生或营养师。
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问 为什么老是长不胖
2025-10-14 06:34:40
问题描述：
为什么老是长不胖，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-14 06:34:40
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