【哪种水果含钾高】在日常饮食中，钾元素对维持身体正常功能非常重要。不同水果含钾量差异较大，以下是一些含钾较高的水果及其大致含量。
| 水果名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 346 |
| 橙子 | 181 |
| 芒果 | 160 |
| 苹果 | 104 |
从表中可以看出，香蕉和猕猴桃是含钾量最高的两种水果。适量食用这些水果有助于补充体内钾元素，尤其适合运动后或需要调节血压的人群。但需注意，肾功能不全者应控制高钾食物摄入。
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问 哪种水果含钾高
2025-10-14 06:10:05
问题描述：
哪种水果含钾高，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
