【高三学生喝什么茶提神醒脑】高三学生在备考期间，常常需要保持清醒和专注。适量饮用一些提神醒脑的茶，有助于提高学习效率。以下是几种适合高三学生的茶类总结：
| 茶类 | 功效 | 注意事项 |
| 绿茶 | 含有咖啡因和茶多酚，能提神醒脑、抗氧化 | 不宜空腹饮用，避免影响睡眠 |
| 乌龙茶 | 帮助消化、缓解疲劳，提升专注力 | 饭后饮用效果更佳 |
| 菊花茶 | 清热解毒、缓解眼疲劳 | 适合长时间用眼的学生 |
| 柠檬茶 | 补充维生素C，提神开胃 | 避免过量，以免刺激肠胃 |
建议根据个人体质选择合适的茶类，并注意饮用时间和量，避免影响正常作息。
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