【蛇豆角的营养成分是什么】蛇豆角是一种常见的蔬菜,富含多种营养成分,对人体健康有益。它含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力和促进消化。
以下是蛇豆角的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 25 千卡 |
蛋白质 | 1.8 克 |
脂肪 | 0.3 克 |
碳水化合物 | 4.7 克 |
膳食纤维 | 2.1 克 |
维生素C | 19 毫克 |
钾 | 220 毫克 |
钙 | 36 毫克 |
蛇豆角适合日常食用,尤其适合注重健康饮食的人群。
以上就是【蛇豆角的营养成分是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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以下是蛇豆角的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 25 千卡 |
蛋白质 | 1.8 克 |
脂肪 | 0.3 克 |
碳水化合物 | 4.7 克 |
膳食纤维 | 2.1 克 |
维生素C | 19 毫克 |
钾 | 220 毫克 |
钙 | 36 毫克 |
蛇豆角适合日常食用,尤其适合注重健康饮食的人群。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。