【为什么吃不胖】很多人发现，自己吃得多却不容易发胖，这背后可能有多种原因。以下是一些常见因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构 | 高蛋白、低脂肪，热量摄入少 |
| 运动量大 | 日常活动多，消耗能量多 |
| 遗传因素 | 基因影响脂肪储存和代谢能力 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收，热量流失 |
此外，压力、睡眠质量也会影响体重。保持健康的生活方式是关键。
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问 为什么吃不胖
2025-10-14 05:20:25
问题描述：
为什么吃不胖，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-14 05:20:25
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