【请问经常打篮球的人心率多少为正常范围】经常打篮球的人，心率会根据运动强度和身体状况有所不同。在安静状态下，运动员的静息心率通常低于普通人，一般在50-60次/分钟之间。而在运动时，心率会显著上升，最大心率通常可达180-200次/分钟。
以下是不同运动状态下的心率参考范围：
| 运动状态 | 心率范围（次/分钟） |
| 静息状态 | 50-60 |
| 轻度运动 | 100-130 |
| 中度运动 | 130-150 |
| 高强度运动 | 150-180 |
建议根据个人身体情况调整运动强度，并在运动前后监测心率，确保安全。
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