【高密度脂蛋白胆固醇低是怎么回事】高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）被称为“好胆固醇”，主要负责将体内多余的胆固醇运回肝脏代谢，从而降低心血管疾病风险。当HDL-C水平偏低时，可能增加动脉硬化和心脏病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 男性 >1.0 mmol/L，女性 >1.3 mmol/L |
| 低值原因 | 吸烟、肥胖、缺乏运动、糖尿病、肝肾疾病等 |
| 风险 | 增加心脑血管疾病风险 |
| 改善方法 | 戒烟限酒、规律运动、健康饮食、控制体重 |
建议定期体检，关注血脂指标，并在医生指导下调整生活方式或进行必要治疗。
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