【高密度脂蛋白胆固醇低是什么意思】高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是血液中的一种“好胆固醇”，主要负责将多余的胆固醇运送到肝脏进行代谢和排出。当HDL-C水平偏低时，可能增加心血管疾病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | HDL-C低指血液中高密度脂蛋白胆固醇含量低于正常范围。 |
| 正常值 | 男性：1.0–1.6 mmol/L；女性：1.2–1.8 mmol/L。 |
| 原因 | 遗传、不良饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟等。 |
| 危害 | 增加动脉粥样硬化、心脏病风险。 |
| 改善方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重。 |
HDL-C低并非绝对危险，但需结合其他血脂指标综合评估。如有异常，建议咨询医生并调整生活方式。
以上就是【高密度脂蛋白胆固醇低是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
