【喝老母鸡汤的好处和坏处】老母鸡汤是传统食疗中的常见食材，具有一定的营养价值，但也存在一些潜在风险。以下是对喝老母鸡汤的总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 | 高脂肪、高胆固醇 |
| 免疫力提升 | 有助于增强体质、提高免疫力 | 过量饮用可能导致消化不良 |
| 滋补作用 | 对体虚、产后女性有一定滋补效果 | 痛风或高尿酸人群不宜饮用 |
| 清热解毒 | 有清热去火、缓解疲劳的作用 | 长期饮用可能引起上火 |
总体而言，适量饮用老母鸡汤对身体有益，但需根据个人体质合理选择，避免过量或长期饮用。
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