【脚趾甲长到肉里很疼怎么办?】脚趾甲内生（甲沟炎）是一种常见问题，常因指甲修剪不当或鞋子过紧引起。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，缓解疼痛并软化指甲。 |
| 正确修剪 | 剪指甲时保持平直，避免剪得太短或挖入肉中。 |
| 使用棉线 | 在指甲与皮肤之间放一小段棉线，帮助指甲外长。 |
| 穿宽松鞋 | 避免穿紧鞋，减少对脚趾的压力。 |
| 就医治疗 | 若红肿严重或感染，需及时就医，可能需要局部用药或手术。 |
注意：日常护理是关键，若情况反复或加重，建议尽早咨询医生。
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