【脚趾甲长到肉里很疼怎么办】脚趾甲长到肉里，医学上称为“嵌甲”，常见于大脚趾，会引起红肿、疼痛，严重时可能感染。以下是处理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化指甲，缓解疼痛 |
| 保持清洁 | 每天清洗脚部，保持干燥，避免细菌滋生 |
| 使用棉球垫 | 在指甲边缘放一小块棉球，减轻对皮肤的压迫 |
| 就医治疗 | 若情况严重或反复发作，应就医进行专业处理，如部分切除指甲 |
| 穿宽松鞋子 | 避免穿紧鞋，减少对脚趾的压力 |
日常注意修剪指甲方式，避免过短或剪成圆形，可有效预防嵌甲。若疼痛持续不减，建议及时就诊。
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