【消脂瘦身汤怎么做】想要健康瘦身，不妨试试自制消脂瘦身汤。这款汤品以低热量、高纤维为特点，有助于促进新陈代谢、减少脂肪堆积。
以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 材料 | 做法 |
| 1 | 番茄2个、洋葱半颗、芹菜1根 | 洗净切块 |
| 2 | 鸡胸肉100克 | 切丁备用 |
| 3 | 胡萝卜半根、姜片适量 | 切片加入锅中 |
| 4 | 清水500ml | 加入所有材料煮沸后小火炖15分钟 |
可根据口味添加少许盐和黑胡椒调味。建议每日饮用一次，搭配运动效果更佳。
此汤清淡可口，适合日常饮食中作为辅助减脂的选择。
以上就是【消脂瘦身汤怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
