【玛咖泡酒的方法】玛咖是一种源自秘鲁的植物，常用于增强体力和提升精力。将其泡酒，可有效提取其营养成分，适合日常饮用。
以下是玛咖泡酒的基本方法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：玛咖粉或玛咖片、白酒（50度以上）、玻璃瓶 |
| 2 | 将玛咖洗净并晾干，放入干净的玻璃瓶中 |
| 3 | 倒入白酒，确保玛咖完全浸泡，密封瓶口 |
| 4 | 置于阴凉处静置1个月以上，期间可偶尔摇晃 |
| 5 | 过滤后即可饮用，每日适量饮用，不宜过量 |
注意：泡酒时间越长，效果越佳，但需根据个人体质调整用量。
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