【大姨妈来了能洗头发吗】总结：
月经期间可以洗头，但需注意水温、时间及保暖。正确操作可避免不适，错误做法可能引发头痛或宫寒。
| 项目 | 建议 |
| 水温 | 宜用温水，避免冷水刺激 |
| 时间 | 洗头时间不宜过长，5-10分钟为宜 |
| 吹干 | 洗后及时吹干，避免湿发受凉 |
| 环境 | 避免在寒冷、通风处洗头 |
| 体质 | 体弱或易痛经者应更谨慎 |
建议根据自身情况调整，如有明显不适，可适当推迟洗头时间。
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问 大姨妈来了能洗头发吗
2025-10-14 02:28:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 02:28:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
