【褪黑素是激素类药物吗】褪黑素是一种由松果体分泌的内源性物质，主要调节人体的昼夜节律。虽然它在功能上与激素类似，但严格来说，褪黑素并不属于传统意义上的激素类药物。
| 项目 | 内容 |
| 是否为激素 | 否 |
| 药物类别 | 非处方保健品/补充剂 |
| 作用机制 | 调节睡眠周期 |
| 来源 | 人体自然分泌/人工合成 |
| 使用风险 | 一般安全，长期使用需谨慎 |
褪黑素常用于改善睡眠质量，尤其适用于作息紊乱或时差问题。但由于其作用机制不同于传统激素，因此在医学分类中不被视为激素类药物。
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