【水鱼的功效与作用及营养】水鱼，又称甲鱼，是一种营养价值高的食材，常被用于滋补养生。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。
主要功效与作用：
- 补充营养，增强体质
- 促进血液循环，改善贫血
- 增强免疫力，延缓衰老
- 有助于肝肾功能的调节
营养成分（每100克）：
综上所述，水鱼不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和多种健康益处，适合日常食用以增强体质和改善健康状况。
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问 水鱼的功效与作用及营养
2025-10-14 02:15:44
问题描述：
水鱼的功效与作用及营养，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 02:15:44
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