【来月经可以吃提子吗】经期饮食对女性身体影响较大，很多人会关心一些水果是否适合食用。提子（葡萄）是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。
总结：
来月经期间可以适量吃提子，但不宜过量。提子性温，富含铁元素，有助于补血，但过量可能引起腹胀或消化不良。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 建议 | 每天不超过10颗，避免空腹吃 |
| 注意事项 | 避免过冷或过量，易导致不适 |
| 营养价值 | 富含铁、维生素C、抗氧化物质 |
经期应保持饮食清淡，避免生冷、辛辣食物。如有特殊体质或不适，建议咨询医生。
以上就是【来月经可以吃提子吗】相关内容，希望对您有所帮助。
