【麻子的功效与作用是什么】麻子，又称火麻仁，是大麻植物的种子，具有多种药用价值。在中医中，麻子常用于润肠通便、滋养身体等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 有助于缓解便秘，改善肠道功能 |
| 滋养身体 | 富含油脂和蛋白质，可补充营养 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇水平 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于抗衰老 |
| 安神助眠 | 对神经衰弱、失眠有一定辅助作用 |
麻子虽有诸多益处，但使用时需注意适量，避免过量导致腹泻或其他不适。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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