【防性防侵害要怎样做】在日常生活中，防范性侵害是保护自身安全的重要课题。以下是一些实用的防范措施：
| 防范措施 | 具体做法 |
| 提高警惕 | 不轻信陌生人，避免单独与不熟悉的人相处。 |
| 保持通讯 | 外出时告知亲友行程，随身携带手机并保持畅通。 |
| 学会拒绝 | 对不当行为坚决说“不”，必要时大声呼救。 |
| 避免危险环境 | 尽量避免夜间独行、偏僻地区或醉酒状态外出。 |
| 自我保护技能 | 学习基本的防身技巧，如躲避、呼救等。 |
| 及时求助 | 遇到侵害立即报警或联系信任的人寻求帮助。 |
通过增强自我保护意识和能力，可以有效降低性侵害的风险。
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