【麻子的功效与作用】麻子，又称火麻仁，是大麻科植物的种子，具有多种药用价值。在传统中医中，麻子常用于润肠通便、滋养身体和缓解便秘等问题。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 含有丰富的油脂，有助于软化大便，缓解便秘 |
| 滋养身体 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，可增强体质 |
| 降低胆固醇 | 含有不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
| 抗炎作用 | 部分研究表明其具有一定的抗炎效果 |
麻子虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用，以发挥最佳效果。
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问 麻子的功效与作用
2025-10-13 22:50:40
问题描述：
麻子的功效与作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-13 22:50:40
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