【恶心的大便】“恶心的大便”是许多人日常生活中不愿面对的话题，但它对健康有着重要提示作用。通过观察大便的形状、颜色和气味，可以初步判断消化系统是否正常。
| 项目 | 描述 |
| 颜色 | 正常为棕色，异常可能为黑色或红色 |
| 形状 | 成型为香蕉状，稀软或硬结为异常 |
| 气味 | 正常有轻微臭味，强烈异味需注意 |
| 排便频率 | 每天1-2次为正常，长期便秘或腹泻需关注 |
若频繁出现恶心大便，可能与饮食、肠道疾病或压力有关。建议调整饮食结构，保持规律作息，并在必要时咨询医生。
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问 恶心的大便
2025-10-13 22:28:09
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2025-10-13 22:28:09
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