【腿被撞伤肿了怎么处理】腿被撞伤后出现肿胀，是常见的软组织损伤。及时处理有助于减轻疼痛和促进恢复。以下是处理方法的总结：
| 处理步骤 | 具体做法 |
| 1. 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷患处，每次15-20分钟，每天3-4次，减轻肿胀和疼痛。 |
| 2. 抬高患肢 | 尽量将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减少肿胀。 |
| 3. 避免活动 | 尽量减少腿部活动，避免加重伤势。 |
| 4. 热敷（48小时后） | 肿胀减轻后，可改用热敷，促进血液循环。 |
| 5. 观察症状 | 若肿胀严重、无法行走或有明显淤血，应及时就医。 |
注意：不要立即按摩或揉搓受伤部位，以免加重损伤。
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