【香菇炖鸡汤的营养价值】香菇炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品，结合了鸡肉和香菇的多种营养成分，适合日常食用。
总结：
香菇炖鸡汤富含蛋白质、维生素D、B族维生素、膳食纤维及多种矿物质，有助于增强免疫力、改善贫血、促进骨骼健康。同时，其低脂肪、易消化的特点也使其成为健康饮食的优选。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 8-10克 | 修复组织，增强体力 |
| 维生素D | 2-4微克 | 促进钙吸收，强健骨骼 |
| B族维生素 | 1-2毫克 | 帮助能量代谢 |
| 钾 | 150-200毫克 | 维持电解质平衡 |
| 膳食纤维 | 1-2克 | 促进肠道健康 |
综上，香菇炖鸡汤不仅美味，还具有较高的营养价值，是日常养生的理想选择。
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