【脚底肿痛是怎么回事】脚底肿痛可能由多种原因引起，常见原因包括：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟或脚底疼痛，早晨起床时明显 | 休息、热敷、穿支撑性好的鞋子 |
| 跖骨神经瘤 | 脚底中间或脚趾间刺痛、麻木 | 穿宽松鞋，必要时就医 |
| 水肿 | 脚部浮肿，按压有凹陷 | 减少久站，抬高双脚，注意饮食 |
| 骨刺 | 脚底或脚后跟疼痛，活动时加重 | 佩戴护垫，严重需手术 |
| 外伤 | 跌倒、扭伤后肿痛 | 冰敷、休息，严重时就医 |
脚底肿痛若持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意足部护理，避免长时间站立或穿不合适的鞋子，有助于预防和缓解症状。
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