【现在怀孕34周】怀孕34周是孕期的晚期阶段，胎儿已接近足月，身体发育逐渐成熟。此时孕妇需更加注意身体变化和日常护理。
| 项目 | 内容说明 |
| 胎儿发育 | 胎儿体重约1.8公斤，身长约42厘米，肺部逐渐成熟，开始为出生做准备。 |
| 孕妇身体 | 容易出现腰酸、腿肿、呼吸困难等症状，需注意休息与饮食。 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和钙的摄入，避免高盐、高糖食物，保持营养均衡。 |
| 检查重点 | 定期产检，关注胎位、羊水及胎心情况，必要时进行B超检查。 |
| 准备事项 | 开始准备待产包，了解分娩知识，保持良好心态。 |
此阶段应密切观察身体状况，如有异常及时就医。合理安排生活，为顺利分娩做好准备。
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