【半月板磨损如何处理】半月板磨损是膝关节常见问题，多因运动损伤或长期劳损引起。处理方式需根据病情严重程度而定。
| 处理方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度磨损 | 休息、冰敷、物理治疗、药物缓解疼痛 |
| 康复训练 | 中度磨损 | 加强腿部肌肉锻炼，改善关节稳定性 |
| 关节镜手术 | 重度磨损 | 微创手术修复或部分切除受损组织 |
| 人工置换 | 极重度损伤 | 适用于严重退化、无法恢复的患者 |
建议及时就医，结合影像检查（如MRI）明确损伤程度，再制定个性化方案。日常注意保护膝盖，避免剧烈运动，有助于延缓病情发展。
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